
千歲船橋站前吉之耳鼻喉科 院長
岸野明洋
保持年輕和健康
醫療保健對於維持我們的健康非常重要。 在日本,平均壽命延長,成為超高齡社會。
與平均壽命一起,健康壽命(因健康問題而日常生活不受限制的期間)也在延長,但健康壽命的延長不夠,男性為8年,女性為12年。 為了保持健康的狀態,獲得更好的QOL,需要進一步延長健康壽命。
隨著年齡的增長,我們會出現健康問題,但作為其誘因,飲食生活紊亂、運動不足、生活習慣等。 著眼於這些因素,以延長健康壽命為目標是醫療保健的作用。
為了每天的健康,有必要攝取NMN,補充減少的NAD。 NMN可以從西紅柿、西蘭花等綠黃色蔬菜、鱷梨、毛豆等中攝取,但其含量極少。 如果從食物中攝取NMN125mg,需要300個西紅柿和大約2000束西蘭花,僅靠飲食很難充分補充。
因此,要用保健品等高效地補充NMN。 雖然人們傾向於認為從一開始就攝取NAD+作為補品,而不是NMNMN會更快,但即使攝取NAD+本身也很難被體內吸收,所以攝取NAD+的前驅體NMN 事情被認為是高效的。 實際上,有報道稱,透過攝入NMN,出現了各種有用性。
黑薑黃提取物是提取、純化黑薑黃的物質,據說具有很高的效用性。 NMN推薦給有年齡感的人、對美容意識高的人、想要活力的人、對保持健康感興趣的人。